鶏のささみを簡単に茹でる方法
高タンパクでダイエットの強い味方、鶏ささみ。
これを簡単に茹でる方法を知ったんです。
まず、お鍋にささみと水を入れます。
水が沸騰するまであたためます。
沸騰したら火を消します。
あとはそのまま放置すれば冷める頃には中まで火が通ってます。お湯を沸かすようなものなのでとても簡単です。
高タンパクでダイエットの強い味方、鶏ささみ。
これを簡単に茹でる方法を知ったんです。
まず、お鍋にささみと水を入れます。
水が沸騰するまであたためます。
沸騰したら火を消します。
あとはそのまま放置すれば冷める頃には中まで火が通ってます。お湯を沸かすようなものなのでとても簡単です。