わとそんと日記

読んだ本(主にKindleセールで購入したもの)を紹介するブログです。

ダイエット

食べすぎるとがんになる? 石原結實 食べない健康法

食べ過ぎるから病気になる、ってどういうこと? 4月になって徐々に暖かくなってて薄着になってきたり、新生活で新しい環境になったりしてくると気になるのが体型ですよね。 ぼくは170cmで99kgということでもはや気になるとかそういうレヴェルではないのです…