ごはんはおかずです。

目指せ-30kg!ダイエットの記録や考えたことを投稿しています

2018-09-05から1日間の記事一覧

作り置きダイエット

健康的でおいしい食生活のために 毎日健康的な食事を作るのって結構大変だなと思うわけです。ホットクックもありますが、せいぜい一食あたり一品です。 そこで考えたのが作り置きです。出して食べるだけにしておけば自然とその料理に手が出ますしね。 Kindle…